1표시 단위와 분석값 입력
성적서가 100g당 기준이면 '100g(mL)당 분석값'을 고르고 표시할 내용량을 입력하세요. 자동으로 환산합니다.
2영양성분표 미리보기
1점검할 문구 붙여넣기
상세페이지, 스마트스토어 상품 설명, 광고 카피를 그대로 붙여 넣으세요.
2점검 결과
키워드 기반 참고용 점검입니다. 같은 단어라도 문맥에 따라 판단이 달라질 수 있으니, 최종 판단은 관할 기관 또는 전문가에게 확인하세요.
영양성분 표시 기준
계산기에 적용된 기준입니다. 표시기준은 반올림하지 않고 "그 값 그대로" 표시하는 것도 허용합니다.
| 영양성분 | 표시 단위 | '0' 표시 가능 |
|---|---|---|
| 열량 | 가장 가까운 5kcal 단위 | 5kcal 미만 |
| 나트륨 | 120mg 이하 5mg 단위 · 120mg 초과 10mg 단위 | 5mg 미만 |
| 탄수화물 · 당류 | 1g 단위 · 1g 미만은 "1g 미만" 가능 | 0.5g 미만 |
| 지방 · 포화지방 | 5g 이하 0.1g 단위 · 5g 초과 1g 단위 | 0.5g 미만 |
| 트랜스지방 | 5g 이하 0.1g 단위 · 5g 초과 1g 단위 · 0.5g 미만은 "0.5g 미만" | 0.2g 미만 (식용유지류 100g당 2g 미만) |
| 콜레스테롤 | 5mg 단위 · 5mg 미만은 "5mg 미만" | 2mg 미만 |
| 단백질 | 1g 단위 · 1g 미만은 "1g 미만" 가능 | 0.5g 미만 |
| 영양성분 | 1일 기준치 |
|---|---|
| 나트륨 | 2,000mg |
| 탄수화물 | 324g |
| 당류 | 100g |
| 지방 | 54g |
| 포화지방 | 15g |
| 콜레스테롤 | 300mg |
| 단백질 | 55g |
| 식이섬유 | 25g |
열량과 트랜스지방은 % 기준치를 표시하지 않습니다.
자주 묻는 질문
식약처 민원인 안내서의 질의응답을 바탕으로 정리했습니다.
% 기준치는 분석값으로 계산하나요, 표시값으로 계산하나요?
표시하는 함량(반올림한 값)으로 계산하고, 소수점 첫째 자리에서 반올림해 정수로 표시합니다. "1g 미만"처럼 미만으로 표시할 때는 실제 측정값을 씁니다. 예를 들어 탄수화물 실제값이 0.6g이면 0.6 ÷ 324 × 100 = 0.18%이므로 0%로 표시합니다.
열량은 어떻게 계산하나요?
표시한 함량으로 계산합니다. 탄수화물과 단백질은 1g당 4kcal, 지방은 1g당 9kcal를 곱해 더합니다. 알코올(1g당 7kcal)과 유기산(1g당 3kcal)이 있으면 더해야 하며, 이 계산기는 이 두 가지를 다루지 않습니다.
성적서가 100g당인데 제품은 30g이에요.
먼저 표시 단위를 정하고, 100g당 값을 그 내용량에 맞게 환산한 뒤 반올림합니다. 계산기에서 '100g(mL)당 분석값'을 고르면 자동으로 환산됩니다.
일반식품에 '면역력', '혈압 조절' 같은 표현을 써도 되나요?
질병 예방·치료 효능, 의약품, 건강기능식품으로 오인될 수 있는 표현은 「식품 등의 표시·광고에 관한 법률」 제8조의 부당한 표시·광고에 해당할 수 있습니다. 광고 문구 점검으로 먼저 확인해 보세요.